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Os Vantagens da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental no Combate da AnsiedadeA Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC) possui vindo amplamente utilizada no combate da angústia, sendo um das abordagens mais eficazes existentes. Esta abordagem visa reconhecer e alterar padrões de pensamento negativos que colaboram para o desenvolvimento da ansi